次回は4月24日に大井埠頭で練習会を開催します
大井埠頭では昨年の11月以来となるグループライド練習会を開催します。奮って参加をお願いします。これまでに参加経験がある方も歓迎します。
エントリーはコメント欄に書き込んで頂く、あるいはtwitterにて返事を頂くことで参加受付完了とします。
グループライド練習会 in 大井埠頭（速く強くの前に安全に美しく自転車に乗ろう）
- 日時：4月24日（日）8:45集合
- 場所：大井埠頭周回コース
- 開催当日の午前6時の天気予報で東京都大田区周辺の予報が雨の場合は中止とします。天気予報の参考Link先。
- 集合場所は大井埠頭 みなとが丘ふ頭公園の大井税関前交差点側入口です。
注意 - 駐車場は"みなとが丘ふ頭公園"あるいは"城南島海浜公園"に若干数ありますが、他の公園利用者の迷惑にならない範囲での利用としていただきたくお願いします。
- 集合場所・コースについての地図はこちらをご覧ください。
- メンバーは20名ぐらいを募集します（お手伝いいただける方の状況次第では若干増やせるかもしれませんが目安として20名にします）。
- 時間はおおよそ1時間半ほどを予定しています。
- 集合時・走行時とも周囲の迷惑にならないようご配慮願います。
- ヘルメット・グローブは必ずご用意下さい。
おもな内容（予定）
この練習会は、自転車ロードレースで強度を上げて速く走る事を目指すのではなく、集団走行に最低限必要な安全に美しく走る事ために以下の三つの内容を身につけることを目標としています。
- まっすぐ走る
- 速度を維持して走る
- "周囲を見て走る"事を身に付ける事。
- 1.座学
- ハンドサイン、声かけ
- ローテーションのやり方
- 2.実技
- 時速25Km/h程度のゆとりのある速度域で一定速度を維持してのローテーション実施
- 前後左右を詰めてコンパクトな集団での走行
- 可能であれば速度を上げて自転車走行における空気抵抗を実感する
